czwartek, 6 czerwca 2013

[Zdrowie]W jaki sposób walczyć z bezsennością?

Od pewnego czasu nie sypiam zbyt dobrze. Najprawdopodobniej ma to związek z trudną i faktycznie stresującą pracą, a cała ta sytuacja jest dla mnie uciążliwa. Na początku myślałam, że trzeba trochę przystopować, odprężyć się i wszystko powrócić do normy. Jak się zapewne domyślacie szybko się przeliczyłam i chwilowo jestem, jak prawdziwa bomba gotowa do eksplozji. W dodatku wszystko mnie męczy. Znajoma z pracy zaleciła mi nawet sprawdzone ziółka na nerwy, które powinny idealnie wpłynąć na moje kłopoty ze snem. Wiadomo, nie podziałały. Potrzebny mi był jakiś inny lek na bezsenność, jednak skąd ja mam wiedzieć, który jest skuteczny? Przecież w życiu ich nie używałam? Po pierwsze poszłam się do lekarza. Po rozmowie i przeprowadzeniu kilku ogólnych badań oznajmił, że to przepracowanie i przepisał mi tabletki. Naprawdę jestem raczej nieufną osobą jeśli chodzi o tabletki, dlate go z ciekawości wpisałam w wyszukiwarkę: bezsenność lek. To był świetny ruch. Spora część tabletek ma w sobie wiele niedobrej chemii, a te przeciwwskazania! Tabletki od razu znalazły się w koszu na śmieci. Nadszedł czas na ostateczną deskę ratunku. Pojechałam do mamy i zapytałam ją o pomoc. Dość szybko znalazła dla mnie konkretne rozwiązanie w postaci roślinnych środków. Jak fajnie jest mieć rodzinę. Co prawda do tej pory nie sypiam tak dobrze jak dawniej, ale znalazłam się na dobrej drodze do zdrowia i to bez udziału chemii! Może wreszcie się wyśpię? tags: zdrowie, medycyna, lekarstwa, bezsenność

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz